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金年会金字招牌心灵驿站举行高三年级冲刺阶段学生减压广播讲座
【来源:团委】【发布时间:2021年04月07日】 【点击: 】

2021年4月5日,金年会金字招牌心灵驿站邀请六安市青少年心理健康教育中心骨干教师、国家二级心理咨询师童晓丽老师对全体高三年级学生进行了题为“待到山花烂漫时,她在丛中笑”的广播讲座。

童老师结合具体的案例从“放一颗平常心”、“消除不合理的成就期待”、“不拿别人当镜子”、“睡不着算多大的事”“学会感恩”……等十个方面引导学生如何在高考前具备阳光心态;强调自信的重要性,提醒学生要经常进行积极的自我心理暗示;提供了冥想放松法、自我催眠法、肌肉放松法等身心放松疗法。既有方法上的指导,也有案例上的提醒。

距离高考还有两个月的时间,心灵驿站希望每位高三学子能够遵循学习规律,调整身心状态,积极有为,为所当为,在接下来的复习迎考中,以坚定的信念、饱满的热情投入到每一天的学习生活中,以优异的成绩向党的一百岁生日献礼。


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